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mingau de farelo de aveia pra esquentar no frio
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 24일:
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2379 kcal
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지방: 77.59g | 단백질: 113.49g | 탄수화물: 320.32g.
아침 식사: Banana Prata, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Quaker Farelo de Aveia, Itambé Leite em Pó Integral, Café. 점심 식사: Banana Prata, Frango Grelhado, Ovo Mexido, Cenouras, Chuchu Cozido, Fugini Feijão Carioca. 저녁 식사: Sopa de Ervilha. 간식/기타: Vitamina de Mamão, Camponesa Leite em Pó Integral, Banana Prata, Mamão, Banana Prata. 더보기
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tatianawesleysantos님의 체중기록
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