2021년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 24일:
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1675 kcal
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지방: 43.52g | 단백질: 54.21g | 탄수화물: 248.76g.
아침 식사: Миндаль Миндаль, Ту Фуд Пломбир "Яблочный Пирог" с Корицей и Кусочками Яблока, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли, Овсяные Хлопья, Малина, Банан, Ne Moloko Миндальное Молоко, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Черешня. 점심 식사: Очаково Квас Белый, Окрошка с Креветками (Основа). 저녁 식사: Amore Джелато Карамель с Морской Солью. 간식/기타: Очаковский Квас. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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