2021년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 22.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 24일:
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1313 kcal
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지방: 35.68g | 단백질: 95.43g | 탄수화물: 160.62g.
아침 식사: DM Sportness Eiweiß 50% Vanille-Joghurt-Crisp, ESN Micellar Casein - Chocolate. 점심 식사: ESN Micellar Casein - Chocolate, Aldi Trauben Kernlos. 저녁 식사: Dickmann's Schokokuss, Ofengemüse. 간식/기타: Schokomuffin, Pink Lady Äpfel. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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