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PearlG2015
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2021년 06월 24일
PearlG2015님의 저널, 2021년 06월 24일
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2021년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
62 kg
지금까지 감소한:
7 kg
.
남은양:
7 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2021년 06월 24일:
422 kcal
지방: 18.00g | 단백질: 37.64g | 탄수화물: 25.57g.
아침 식사:
Coffee (Brewed From Grounds).
점심 식사:
Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), SPAR Baby Marrow, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), White bean and peppers stew.
저녁 식사:
Peanut Butter.
간식/기타:
Tea (Brewed) , Celery .
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237 kcal
운동:
자전거 (사이클) - 13 분, Apple Health - 23 시간 47 분.
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