2021년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 24일:
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1929 kcal
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지방: 100.30g | 단백질: 90.49g | 탄수화물: 186.80g.
아침 식사: Сэн Сой Кокосовое Молоко, ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская, Арбуз, Дыня Торпеда, Клубника, Кофе с Молоком. 점심 식사: Я Морс Ягодный , BeFit Драники Картофельные, Шикари Тайский Салат , Бифштекс. 저녁 식사: Семга на Пару, Арахис, Арбуз. 간식/기타: Конфета. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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