2021년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 22.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 24일:
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904 kcal
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지방: 14.84g | 단백질: 49.16g | 탄수화물: 147.85g.
점심 식사: Ja! Joghurt Mild 3,5 % Fett, Greenland Erbsen und Möhren, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Barilla Nudeln Gekocht. 간식/기타: Wassermelone, Mangos. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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