2021년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 26.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 24일:
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2075 kcal
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지방: 64.69g | 단백질: 60.37g | 탄수화물: 202.36g.
아침 식사: Wasa Roggen Dünn, Buko Balance, Kaffee, Vom Land Blütenhonig. 점심 식사: Quarkspeise, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Dulano Salami, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). 저녁 식사: Giacobbe Lasagne Bolognese Art, Spiegelei, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Dulano Salami, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. 간식/기타: Gelatelli Premium Eierlikör, Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Erdinger Weißbier (Flasche), Herforder Pils, Pink Lady Äpfel, GutBio Karotten. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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