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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 24일:
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1439 kcal
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지방: 60.70g | 단백질: 98.80g | 탄수화물: 123.56g.
아침 식사: 西麦 奇亚籽混合谷物燕麦片, 煮鸡蛋, 型味逻辑 海盐花生酱. 점심 식사: 伊利 舒化无乳糖牛奶, 型味逻辑 海盐花生酱, 红甜椒/红色灯笼椒, 花菜, 炒菜花, 鸡胸肉（不吃皮）, 米饭. 저녁 식사: 王老吉 凉茶, 青笋, 千页豆腐, 炸薯条（油炸，来自冷冻）, 牛蛙, 腊肉, 米饭. 더보기
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