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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 24일:
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1063 kcal
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지방: 32.76g | 단백질: 36.73g | 탄수화물: 157.12g.
점심 식사: Woolworths 100% Fruit & Vegetable Juice Blend - Apple, Cucumber, Spinach, Celery & Kale, Pick n Pay Macaroni, Bacon & Cheese. 저녁 식사: Chicken Salad. 간식/기타: Shortbread, Carrot Muffin, Bananas , California Rolls. 더보기
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2875 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 3 시간, 휴식 - 12 시간, 숙면 - 9 시간. 더보기
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