2014년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 22일:
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822 kcal
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지방: 30.66g | 단백질: 29.48g | 탄수화물: 114.53g.
아침 식사: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Brown Sugar, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). 점심 식사: Kirkland Signature Milk Chocolate Almonds, Lay's Baked! Sour Cream and Onion Flavored Potato Crisps (Package), Terri's Subway 6" Turkey and Ham - AmerChs, Bcn, Oliv,Cucum, RedOni, Toma,Avo. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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