2021년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.9 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 24일:
|
1724 kcal
|
지방: 72.97g | 단백질: 66.62g | 탄수화물: 200.13g.
아침 식사: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Свежая Ветчина, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Савушкин Сырок Фисташка, Блины на Молоке. 점심 식사: Евроопт Персик, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Савушкин Сыр Пошехонский 45%. 저녁 식사: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%. 간식/기타: Евроопт Коржик Молочный. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|