2021년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 23일:
|
1489 kcal
|
지방: 65.76g | 단백질: 88.18g | 탄수화물: 142.57g.
아침 식사: Красный Октябрь Шоколад Молочный «Алёнка» Пористый , Огурец (с Кожурой), Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью , Русское Море Форель Слабосолёная, Овсяноблин. 점심 식사: Овсяноблин, Виктория Картофель Жареный с Луком, Батон, Теремок Уха из Форели по-Фински. 저녁 식사: Батон, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Котлета Свиная, Картофель Отварной. 간식/기타: Малина. 더보기
|
|