2014년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 22일:
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2968 kcal
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지방: 137.51g | 단백질: 107.08g | 탄수화물: 325.35g.
아침 식사: Pane Italiano, La Città del Sole Plum Cake al Grano Saraceno, Tè Verde, Fruttil Fruttosio Puro. 점심 식사: Zucchero Semolato, Caffè (dalla Moca), Nutella Nutella, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Piselli Cotti (in Scatola), Ananas, Parmigiano (in Pezzi), Parmigiano (in Pezzi), Pane Italiano. 저녁 식사: Zucchero Semolato, Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (dalla Moca), Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Barilla Pasta, Pane Italiano. 간식/기타: Pernigotti Ovetti Assortiti. 더보기
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2893 kcal
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운동:
운전 - 40 분, 숙면 - 7 시간 30 분, 휴식 - 3 시간 30 분, 앉아있기 - 3 시간, 스탠딩 - 9 시간 20 분. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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