2021년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.2 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 23일:
|
420 kcal
|
지방: 10.00g | 단백질: 66.00g | 탄수화물: 18.00g.
아침 식사: Member's Mark Protein Shake Chocolate, Better Body Foods Organic PB Fit Peanut Butter Powder. 점심 식사: Healthy Choice Simply Grilled Chicken & Broccoli Alfredo. 더보기
|
안정된 체중
|