davidsprincess님의 저널, 2021년 06월 23일

2021년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
83.1 kg 지금까지 감소한: 29.8 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 23일:
4004 kcal 지방: 170.82g | 단백질: 162.61g | 탄수화물: 466.40g.   아침 식사: Skittles Original (Fun Size), Philadelphia Regular Cream Cheese, Lender's Plain Bagels, PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder, FlapJacked Mighty Muffin Chocolate PB. 점심 식사: Welch's Grape Jelly, Storck Toffifay (4), Hunt's Bold BBQ Sauce, Casey's Popcorn Chicken. 저녁 식사: Great Value Peanut Butter, Lay's Dill Pickle Flavored Potato Chips, Ralphs Pepperjack Cheese, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, Aunt Millie's Giant White Bread. 간식/기타: Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, P.F. Chang's Egg Rolls, New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Rolo Ice Cream. 더보기
2234 kcal 운동: 앉아있기 - 6 시간, 휴식 - 10 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 0.6 kg 감소하기

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댓글 
Have a beautiful day, Princess. Your week is almost done and then... Off you fly!!! 😁  
2021년 06월 23일 작성이: melissatwa
You too, girl! I can't wait! ❤️  
2021년 06월 23일 작성이: davidsprincess

     
 

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