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Mushroom and spinach omelette, with kimchi.
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 23일:
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1710 kcal
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지방: 79.25g | 단백질: 82.38g | 탄수화물: 319.31g.
아침 식사: Flaxseed Seeds , Sainsbury's Chia Seeds, Bio-Tiful Kefir, Blueberries. 점심 식사: Kimchi, Cheddar Cheese , Tesco Baby Spinach, Tesco Mushrooms, Butter , Egg. 저녁 식사: Waitrose Serrano Ham, Broccoli , Turkey Breast Meat, Olive Oil. 간식/기타: Kit Kat Kit Kat, Doritos Cool Original (30g), Cadbury Flake (Fun Size), Ice Cream Cone, Del Monte Raspberry Iced Smoothie, Rose Wine. 더보기
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3008 kcal
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운동:
🩸 Blood Donation 🩸 - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기
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 댓글
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