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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 23일:
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1344 kcal
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지방: 47.73g | 단백질: 96.11g | 탄수화물: 128.61g.
아침 식사: Asda Mixed Nuts & Fruit, Lindahls Kvarg Coconut, Babybel Mini Light Cheese. 점심 식사: Marks & Spencer Plant Kitchen Lasagne. 저녁 식사: Butter , Sour Dough Bread. 간식/기타: Grenade Carb Killa Peanut Nutter, Blueberries , Bulk Powders Cashew Butter, Marmite Rice Cakes, MyProtein Clear Whey Isolate - Bitter Lemon. 더보기
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