2021년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
105 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 23일:
|
1609 kcal
|
지방: 71.26g | 단백질: 49.98g | 탄수화물: 174.88g.
점심 식사: Grafschafter Pfunds-Schnitten. 저녁 식사: Butter, Gemischter Salat mit Dressing, Käsespätzle, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Reispapier, REWE Kartoffeln, Next Level Meat Veganes Hack, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. 간식/기타: Weißwein, Distelhäuser Radler Alkoholfrei. 더보기
|
|
2557 kcal
|
운동:
Pause day - 1 분, 휴식 - 15 시간 59 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|