2021년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 22일:
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1927 kcal
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지방: 65.52g | 단백질: 99.05g | 탄수화물: 89.65g.
아침 식사: Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. 점심 식사: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вологодское Яйцо. 저녁 식사: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица, Персики, Обычное Пиво, Франция Вино Белое Сухое. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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