2021년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.6 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 23일:
|
1460 kcal
|
지방: 50.70g | 단백질: 108.67g | 탄수화물: 137.97g.
아침 식사: Parmalat Молоко 1,8%, Jacobs Кофе Растворимый, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Palermo Сыр Твёрдый. 점심 식사: Помидор (Калоризатор), Помидор (Калоризатор), ВкусВилл Говядина Лопатка, Домик в деревне Сметана 20%, Картофель (Калоризатор), Лисички, Premier Of Taste Брынза Классическая. 저녁 식사: Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Куриное Филе. 간식/기타: Семейка Озби Сухари с Изюмом Классические, Сливы, Milka Милка с Арахисом, Кусочками Хрустящей Карамели, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%, Campina Сливки Порционные, Jacobs Кофе Растворимый. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|