2021년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 23일:
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1151 kcal
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지방: 47.32g | 단백질: 59.41g | 탄수화물: 116.53g.
아침 식사: Dolce Gusto Café au Lait . 점심 식사: Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Barilla Nudeln Gekocht. 저녁 식사: Käse, Schinken (Extra mager), Gut & Günstig Schwarzbrot, Gouda, Wasa Roggenknäcke. 간식/기타: Choco Bistro Doppel Keks (28g), Süßkirschen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
ein bisschen merkwürdig, von"Fremden"unterstützt zu werden, aber es tut wahnsinnig gut-vielen Dank 😁
2021년 06월 23일 작성이: muzo82
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