2021년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
43.9 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 23일:
|
811 kcal
|
지방: 23.91g | 단백질: 51.85g | 탄수화물: 109.27g.
아침 식사: Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Замороженная Вишня, Клубника, Славянка Конфета Шоколадная. 점심 식사: Кабачки, Pepsi Wild Cherry, Помидоры Черри. 저녁 식사: Fito Forma Варенье без Сахара, Большая Кружка Молоко 2,5%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Сыр, Шампиньоны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Глазированный с Подсластителем и Ванилью в Молочном Шоколаде. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|