2021년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 23일:
|
1844 kcal
|
지방: 95.94g | 단백질: 75.52g | 탄수화물: 168.25g.
아침 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, ВкусВилл Томаты Вяленые, Laime Сыр Тильзитер, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, ВкусВилл Мука Гречневая, Самокат Пластовой Обезжиренный Творог. 점심 식사: Зеленый Горошек (Замороженный), Ikea Сливочный Соус, Ikea Брусничный Джем, Брокколи на Пару, Ikea Экодельки, Икеа Пирожное «Павлова». 저녁 식사: Яблоко, Ашан Перец Грунтовой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Самокат Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили в Вафельном Стаканчике, Колибри Эскимо. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|