2021년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.2 kg
지금까지 감소한: 26.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 23일:
|
1618 kcal
|
지방: 45.99g | 단백질: 47.33g | 탄수화물: 217.77g.
아침 식사: Vom Land Blütenhonig, Kaffee, Buko Balance, Wasa Roggen Dünn. 점심 식사: Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Dulano Salami, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. 저녁 식사: Giacobbe Lasagne Bolognese Art. 간식/기타: Herforder Pils, Erdbeeren mit Zucker, Quarkspeise, Cafe Time Mohnkuchen, Pink Lady Äpfel, GutBio Karotten, Kaffee. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|