2014년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 22.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 22일:
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1487 kcal
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지방: 48.51g | 단백질: 54.25g | 탄수화물: 209.51g.
아침 식사: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Bertolli Brotaufstrich, Metzgerfrisch Frühstücksschinken Luftgetrocknet. 점심 식사: Birnen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kiwi. 저녁 식사: Spaghetti Bolognese. 간식/기타: Alesto Nuts Royal, Rapunzel Frühstücksbrei Früchte, Maggi Klare Gemüsebrühe, Jacobs Choco Cappucino. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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