|
Доброе утро! Завтрак ооочень вкусный! Шампиньоны в кляре, колбаска, домашнее банановое мороженое, кофе с молоком. 670 ккл Всем приятного аппетита!
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 23일:
|
1935 kcal
|
지방: 80.72g | 단백질: 112.78g | 탄수화물: 188.34g.
아침 식사: Лидер Вкуса Мороженое Банановое, Кофе с Молоком и Сахаром, Стародворье Сервелат Зернистый, Шампиньоны в кляре.. 점심 식사: Пряник, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 저녁 식사: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой. 간식/기타: Курица Гриль. 더보기
|
|
 댓글
Инна lazareva, спокойной! 😘. Рецепт стыбрила)
2021년 06월 23일 작성이: миска_молока
|
А ведь я тоже слышала что для веса важно спать ложиться в 22)) И тоже бывает к 22 прям рубит, но вроде рано, зависнешь в инете и всё, после 22 реально глаза открылись и второе дыхание 😂Таааак, не забыть бы сегодня эксперимент провести, как раз в басик планирую, прийти и спать увалиться🤗
2021년 06월 24일 작성이: КатеринаСи
|
2021년 06월 24일 작성이: миска_молока
|
Катерина Си, даже если эксперимент "не удастся", не надо останавливаться, а пытаться выравнивать режим и упорно продолжать добиваться.
2021년 06월 24일 작성이: Инна lazareva
|
Бассейн отменился 😭просят выйти на ещё одну подработку хоть временно, но спать лечь попробую))
2021년 06월 24일 작성이: КатеринаСи
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|