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Still around my goal weight 👍
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78.4 kg
지금까지 감소한: 22.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 22일:
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1894 kcal
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지방: 64.35g | 단백질: 124.99g | 탄수화물: 201.23g.
아침 식사: Osötade Frysta Hallon, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Hårdkokt Ägg, Banan, Havregrynsgröt. 점심 식사: Vegofärs, Tacosås Medium, Bulgur (Kokt), Råa Grönsaker. 저녁 식사: Findus Pasta med Kyckling. 간식/기타: Barilla Pesto Alla Genovese, Biotech USA Iso Whey Zero, Ananas, Scan Mammas Köttbullar, Kaffe, Pågen Kärnsund Surdegsbröd, Arla Hushållsost 26%, Pärsons Rökt Gourmetskinka, Philadelphia Light. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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