2021년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 22일:
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1781 kcal
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지방: 84.24g | 단백질: 77.46g | 탄수화물: 175.79g.
아침 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Летний День Молоко 3,2%, Alpro Овсяное Молоко, Увелка Гречка Вареная. 저녁 식사: Макдоналдс Салат Цезарь с Курицей, Бонтэ Чизкейк, Капучино. 간식/기타: Bite Арахисово-Фруктовый Батончик со Вкусом Хрустящий Арахис , Русский Холод Настоящий Пломбир Рожок-Гигант. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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