2021년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 22일:
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627 kcal
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지방: 41.65g | 단백질: 33.05g | 탄수화물: 26.73g.
점심 식사: Ghee, Clover Tussers Sliced Cheese, Woolworths Chicken Breast Fillets, Blue Shirt Bakery Low Carb Wraps. 간식/기타: Woolworths Roasted & Salted Cashews, Doughnut, Macaroni (Cooked) , Manhattan Sour Worms, Whipped Cream (Pressurised) . 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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