2021년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 22일:
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1186 kcal
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지방: 32.45g | 단백질: 31.74g | 탄수화물: 199.98g.
아침 식사: Nasi Putih, Labu Dimasak. 점심 식사: Mangga, McDonald's Spicy Chicken Bites. 저녁 식사: SariWangi Teh Hijau Asli. 간식/기타: McDonald's McFlurry - Choco, McDonald's McFlurry - Choco. 더보기
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주 19.6 kg 감소하기
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