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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 22일:
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1291 kcal
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지방: 51.32g | 단백질: 85.02g | 탄수화물: 125.50g.
아침 식사: 星巴克 (Starbucks) 特選馥郁那堤(大杯), 星巴克 (Starbucks) 葡萄乾司康. 점심 식사: 白飯, 炸魷魚, 雞腿, 炒青椒, 炒高麗菜. 저녁 식사: Happy Cow 低脂起司片, 空心菜, 雞蛋, 玉米筍, 櫛瓜, 杏鲍菇, Costco 美國嫩肩里肌牛排. 간식/기타: 葡萄, 奇美 鮮肉包, 曲奇餅, 哈密瓜. 더보기
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