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fat girl 73
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2021년 06월 22일
fat girl 73님의 저널, 2021년 06월 22일
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2021년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
108.7 kg
지금까지 감소한:
0.2 kg
.
남은양:
36.1 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2021년 06월 22일:
1344 kcal
지방: 53.95g | 단백질: 33.91g | 탄수화물: 185.98g.
아침 식사:
V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Grapefruit, Blueberry Muffins , Strawberries , Hy-Vee Sausage Links, Chocolate Milk.
점심 식사:
Grilled Cheese Sandwich.
간식/기타:
Mountain Dew Mountain Dew (12 oz).
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3361 kcal
운동:
정원 일 (원예) - 2 시간, 휴식 - 16 시간 30 분, 숙면 - 5 시간 30 분.
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