2021년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 22일:
|
1188 kcal
|
지방: 50.96g | 단백질: 123.47g | 탄수화물: 53.85g.
아침 식사: Müller Power Corner Nüsse + Schokoballs, Bresso Cremig-Frisch, Kräuter der Provence, Aldi Eiweißtoastbrötchen, Ponnath Original Bayerischer Leberkäse. 점심 식사: Rasting Hähncheninnenfilet-Spieße. 간식/기타: Power System Crunchy Bar Peanutbutter. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|