2021년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 22일:
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3320 kcal
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지방: 152.82g | 단백질: 213.71g | 탄수화물: 275.95g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 5%, Molino Rossetto Farina d'avena, Mela, Yogurt Intero al Naturale, Novi Cioccolato Fondente con Nocciole, Coop Avocado , Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. 점심 식사: Mela, Sarde, Coop Avocado , Prosciutto Crudo. 저녁 식사: Fage Yogurt Greco Total 5%, Zaini Cioccolato Fondente Extra 90%, Pompelmo, Mele Granny Smith, Coop Avocado . 간식/기타: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Melinda Mela Renetta, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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안정된 체중
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