2021년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 22.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 22일:
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906 kcal
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지방: 14.00g | 단백질: 131.28g | 탄수화물: 53.65g.
저녁 식사: 小黃瓜, 炒杏鮑菇, 炒紅蘿蔔, 炒高麗菜, 辰家 黑胡椒塔香雞胸肉, 果果堅果 分離乳清蛋白飲-無調味, 果果堅果 乳清蛋白飲-琥珀歐蕾(黑糖牛奶), 富士蘋果. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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