2021년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 21일:
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576 kcal
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지방: 14.64g | 단백질: 53.93g | 탄수화물: 60.95g.
아침 식사: Breton Original Bites, Ideal Protein Vanilla Drink. 점심 식사: Dijon Mustard, Omega Nutrition Apple Cider Vinegar, Sweet Red Peppers , Cucumber (Peeled) , Cos or Romaine Lettuce . 저녁 식사: Apples , Chicken Breast. 간식/기타: Blueberries , Breton Original Bites. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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