2021년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.8 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 21일:
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1854 kcal
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지방: 49.93g | 단백질: 132.24g | 탄수화물: 220.21g.
아침 식사: Mulino Bianco Pangoccioli, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Citterio Sofficette Bresaola, Pane Bianco. 저녁 식사: Sorbetto al Limone, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). 간식/기타: Algida Cucciolone, Mela, Meloni Gialli. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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