2021년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 23 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 21일:
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789 kcal
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지방: 6.54g | 단백질: 57.59g | 탄수화물: 124.87g.
아침 식사: Ciruela, Papaya, Danone Vitalinea Triple Cero Frutos Amarillos. 점심 식사: Bachoco Medallones Pechuga de Pollo, Papa Cocida, San Juan Claras de Huevo, Bimbo Pan Cero Cero, Doña Pris Huevo Codorniz de Rancho, Maggi Sopas Caseras Lentejas, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Zanahoria, Brócoli. 저녁 식사: Danone Vitalinea Griego Triple Cero%, Papaya, Ciruela. 간식/기타: Kellogg's All-Bran Original, Hojuelas de Avena, Danone Vitalinea Griego Triple Cero%. 더보기
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주 2.6 kg 증가하기
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