2014년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 21일:
|
969 kcal
|
지방: 21.83g | 단백질: 54.21g | 탄수화물: 147.86g.
아침 식사: Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Activia Mango-Cerealien, Fettarme Milch, Alnatura Roggenvollkornbrot. 점심 식사: Kania Salat Paprika-Kräuter, Gurke (mit Schale), Dr. Oetker Vanillezucker, Himbeeren, Linessa Körniger Frischkäse Light. 저녁 식사: Followfish Bio Black Tiger Garnelen, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Kania Salatdressing, Junge Frühlingszwiebeln, Feinkost Dittmann Oliven Mit Paprikapaste Gefüllt, Rote Paprika. 간식/기타: Süße Pralinen, Kinder Schokobon, Weintrauben. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|