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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 21일:
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2809 kcal
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지방: 54.87g | 단백질: 230.91g | 탄수화물: 343.83g.
아침 식사: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Coop Muesli Croccante con Cioccolato e Nocciole, Bulk Powders Pure Whey Protein. 점심 식사: Sugo di Pomodoro, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pasta. 저녁 식사: Philadelphia Philadelphia Original, Scotti Gallette di Riso , Zucchine Cotte, Coop Prosciutto Cotto a Cubetti, Barilla Pasta, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Coop Cono Gelato Panna e Cioccolato, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Bulk Powders Pure Whey Protein, Decathlon Whey Protein Bar Chocolate & Nuts, Banana. 더보기
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