2021년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 21일:
|
1545 kcal
|
지방: 59.41g | 단백질: 60.06g | 탄수화물: 192.28g.
아침 식사: Домашняя Выпечка Коржик Молочный, Цикорий с Молоком, Банан, Творог 5%. 점심 식사: Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Цикорий с Молоком, Окрошка на Кефире. 저녁 식사: Драники, Сметана , Сыр Российский, Кабачковые Оладьи. 간식/기타: Сыр Российский, Лаваш, Цикорий с Молоком, Монетный Двор Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|