다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 21일:
|
1964 kcal
|
지방: 74.83g | 단백질: 108.10g | 탄수화물: 198.27g.
점심 식사: Simple Protein 濃縮乳清蛋白(醇芝麻), 日作豆腐工房 純黑豆乳(無糖), 蘋果(去皮), Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 水煮蛋, 水餃. 저녁 식사: 馬修嚴選 精品優格, 湯, 煮熟白蘿蔔(西方白蘿蔔), 白飯. 간식/기타: 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, myprotein IMPACT乳清蛋白粉 - 抹茶拿鐵口味. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|