2021년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.7 kg
지금까지 감소한: 17.0 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 21일:
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1135 kcal
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지방: 82.14g | 단백질: 37.88g | 탄수화물: 62.35g.
아침 식사: Coffee, Half and Half Cream, Great Value Energy Drink Mix, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Half and Half Cream, Great Value Energy Drink Mix, Splenda No Calorie Sweetener Packets. 저녁 식사: Onions , Duke's Mayonnaise, Sour Cream, Cucumber (with Peel) , Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Ball Park Beef Frank. 간식/기타: Harper's Homemade Homemade White Bread. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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