|
363 kcal %10 karb / %62 yağ / %28 Protein ~ Aralıklı oruç (18-6) kahvaltı
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 21일:
|
952 kcal
|
지방: 47.49g | 단백질: 51.03g | 탄수화물: 90.11g.
아침 식사: Sütaş Tereyağı, Yumurta, Salatalık, Mantar, Pınar Doyum Hindi Salam, Bahçıvan Light Dilimli Tost Peyniri. 점심 식사: Muffin kayısılı. 저녁 식사: Kaanlar Lor Peyniri, Kabak, Mantar, Zeytinyağı, Salça, Bulgur, Nohut. 간식/기타: Tatlı Kiraz. 더보기
|
|