2021년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.1 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 21일:
|
1767 kcal
|
지방: 51.53g | 단백질: 83.85g | 탄수화물: 238.77g.
아침 식사: Овсяная Каша на Воде, Мёд, Банан. 점심 식사: Рис Вареный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 저녁 식사: Додо Пицца Пицца Итальянская . 간식/기타: Skills Whey, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Банан, Здоровые Продукты Лёд Яблочный Жарупонижающее. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
 댓글
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89040265542 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘 😙😚☎️
2021년 06월 21일 작성이: oks3465
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|