2021년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 21일:
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832 kcal
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지방: 26.82g | 단백질: 33.66g | 탄수화물: 96.06g.
아침 식사: Гречка Отварная, Латте, Белый Хлеб, Русское Море Икра Красная Лососевая , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. 점심 식사: Семга Слабосоленая, Петелинка Котлеты по-Киевски , Латте. 저녁 식사: Fonte Пина Колада, Огурец (с Кожурой), Жульен с Курицей и Грибами. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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