2021년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 32.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 21일:
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1446 kcal
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지방: 17.77g | 단백질: 50.71g | 탄수화물: 270.68g.
아침 식사: Maynards Wine Gums, Brown Sugar , SPAR Full Cream Fresh Milk, Woolworths Carrots, Apple, Bokomo Traditional Oats. 점심 식사: Broccoli , Carrots , Cabbage , Wellness Warehouse Nutritional Yeast Flakes, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking). 저녁 식사: Pumpkin , Soy Sauce, Woolworths Baby Marrows, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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The_Conscious_Saffa님의 체중기록
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