2021년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 21일:
|
2708 kcal
|
지방: 72.86g | 단백질: 186.27g | 탄수화물: 315.08g.
아침 식사: Conad Piacersi Latte Scremato, Yamamoto Iso-Fuji Espresso Coffee, Conad Savoiardi, Conad Fette Biscottate Dorate. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Ceci Bolliti, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Rio Mare Tonno al Naturale, Conad Pane di Segale. 저녁 식사: Mulino Bianco Pan Bauletto di Grano Duro, Pomodori, Carne di Vitello. 더보기
|
주 2.3 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|