2021년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 21일:
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904 kcal
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지방: 36.01g | 단백질: 50.01g | 탄수화물: 97.35g.
아침 식사: Banane, Weintrauben, Blaubeeren, Krüger Milchkaffee, Physalis, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Haselnusskerne, Blütenhonig, Leinsamen. 점심 식사: Rama Cremefine 7%, Gelbe Paprika, Tomaten, Zucchini, Champignons, Cucina Parmigiano Reggiano, Ei, Olivenöl, Knoblauch, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: K-Classic Orange Getränkesirup. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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