2021년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 21일:
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1521 kcal
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지방: 46.28g | 단백질: 38.27g | 탄수화물: 263.02g.
점심 식사: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маргарином), ミツカン とろっ豆, Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов, Финик. 저녁 식사: Миндаль, Финик, Финик, Натуральный Сыр, Виноград Европейских Сортов, Виноград Американского Типа, Говяжий Фарш, Жареное Яйцо, Яблоко. 더보기
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주 2.6 kg 증가하기
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